DESER OWOCOWY 6

Składniki :

1 średnie słodkie jabłko
1 średni banan
2-3 śliwki węgierka, dąbrowicka
1 łyżka stołowa płatków mix 5 zbóż
1 łyżka stołowa płatków jaglanych
1 łyżka stołowa otrąb gryczanych

Jabłko umyłam i wraz ze skórką ( ze skórką podaję dziecku po 12 mż ) starłam na tarce o dużych oczkach. Dodałam banana ( można rozgnieść lub pokroić w plasterki ) i pokrojone na małe kawałeczki śliwki ( podałam ze skórką ). Dosypałam płatki i otręby. Całość wymieszałam. Gdy dziecko je papki, całość można zblendować.
Smacznego !

Kliknij w zdjęcie, powiększy się i wtedy dokładnie widać skład produktu.

MUS MOCNO OWOCOWY

Składniki :

100 ml wody
12 szt owoców agrestu ( użyłam mrożony - mroziłam latem, ale widziałam w sieciówkach w mieszankach kompotowych)
2 łyżki stołowe borówki ( użyłam mrożonej- mroziłam latem - jeśli nie masz- można pominąć )
1duży banan
1 duże słodkie, miękkie jabłko ( u mnie lobo )
 3 łyżki stołowe suszonej żurawiny bez cukru
3 łyżki stołowe suszonych malin
8 truskawek ( użyłam mrożonych )
3 łyżki stołowe jagód ( użyłam mrożone )
2 łyżki stołowe kaszy jaglanej ekspandowanej
1 łyżka stołowa płatków mix
płatki kukurydziane ( ilość według uznania )

Mrożone owoce lekko rozmroziłam. Do blendera kielichowego wlałam wodę i partiami wrzucałam pozostałe składniki - miksowałam. Z podanych składników wyszło mi ok. 610 g musu. Podzieliłam na dwie części po ok. 305 g. Do jednej części dodałam kaszę jaglaną ekspandowaną do drugiej płatki mix 5 zbóż i płatki kukurydziane.
Smacznego !

DESER ( TRUSKAWKA, BORÓWKA, BANAN, JABŁKO, ŻURAWINA SUSZONA BEZ CUKRU ) Z PŁATKAMI MIX I AMARANTUSEM EKSPANDOWANYM

Składniki :

1 średni banan
1 małe jabłko
1 łyżka stołowa żurawiny suszonej bez cukru
ok. 170 g owoców mix w różnych proporcjach- truskawka, borówka amerykańska ( użyłam mrożone- mroziłam w sezonie. Jeśli nie masz borówki, można ją zastąpić jagodami )
1 łyżka stołowa amarantusa ekspandowanego
2 łyżki stołowe płatków mix

Owoce odmroziłam, dodałam banana i całość rozgniotłam widelcem. Dodałam obrane ze skórki, starte na tarce o dużych oczkach jabłko, amarantusa i płatki. Całość wymieszałam.
Jeśli dziecko je papki, można zblendować.
Z podanych składników wyszło mi ok. 400 g deseru. Odłożyłam sobie 260 g na bieżący dzień ( tyle jednorazowo zjada moje dziecko ). Resztę odstawiłam do lodówki na następny dzień. Następnego dnia starłam na tarce o dużych oczkach gruszkę i wymieszałam z deserem. Podałam dziecku.
Smacznego !

SMOOTHIE Z AWOKADO 1

Składniki :
1/2 dojrzałego zielonego awokado
1 średnia pomarańcza
1 średni banan
100 ml soku 100 %  z pomarańczy ( użyłam Ogrody Natury )
1 łyżka stołowa płatków mix.

 Pomarańczę obrałam ze skórki ( zostawiłam białą błonkę -Jeśli zdecydowałaś się na owoce z błonką a chcesz ich się pozbyć to proponuję dłuższe blendowanie - do uzyskania konsystencji bez błonek ),  podzieliłam na małe cząstki i wraz z bananem, połową obranego ze skórki awokado, sokiem i płatkami - partiami wrzucałam do blendera kielichowego. Blendowałam.

KASZKA OWSIANO - ORKISZOWA Z MUSEM Z AWOKADO

Przepis na kaszkę znajdziesz TU . Przepis na domowy mus z awokado znajdziesz TU
Gdy miałam przygotowaną kaszkę ( przygotowaną na wodzie bez dodatku mleka ) dodałam dwie i pół łyżki stołowe musu. Całość wymieszałam.
Podałam dziecku.
Smacznego.

JAK ZROBIĆ DOMOWĄ KASZKĘ OWSIANO- ORKISZOWĄ

Składniki :
2 czubate  łyżki stołowe płatków orkiszowych
2 czubate  łyżki stołowe płatków owsianych
Potrzebny Ci będzie młynek do kawy

Do młynka wsypałam płatki i lekko rozdrobniłam (nie mielić na proszek bo wtedy zrobi się mąka )
Z podanych składników wyszło mi ok. 53 g kaszki
Rozdrobnione płatki przesypałam do pojemniczka.

PRZYGOTOWANIE KASZKI NA MLEKU MODYFIKOWANYM :

Składniki :
240 ml wody
2 czubate łyżki rozdrobnionych płatków
8 miarek mleka modyfikowanego

Z 240 ml wody odlałam 60 ml, wsypałam do niej rozdrobnione płatki( 2 czubate łyżki stołowe) i dobrze wymieszałam. Resztę wody zagotowałam. Do gotującej się wody wlałam rozrobione płatki , cały czas mieszając , by nie powstały grudki. Gotowałam ok. 2 minut. Zdjęłam z ognia.
 Gdy kasza trochę przestygła ( PO PRZESTYGNIĘCIU GĘSTNIEJE ! ) dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
Kaszkę można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) . Można dodać dowolne owoce. Można owoców nie dodawać.Ja owoców nie dodawałam. 
Smacznego.
Z podanych składników wyszło mi ok. 180 g kaszki.  

Ugotowana kaszka przed dodaniem mleka modyfikowanego.

JABŁKO Z ŻURAWINĄ I PŁATKAMI MIX

Składniki :
1 duże jabłko
30 g świeżej żurawiny ( może być suszona )
1 stołowa łyżka płatków mix
Do garnuszka wlałam niewielką ilość wody, zagotowałam. Na wrzątek wrzuciłam żurawinę, gotowałam, aż żurawina puściła sok ( kilka minut ). Zdjęłam z ognia, gdy przestygła , przetarłam przez sito ( aby pozbyć się skórek ). Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce , na dużych oczkach, dodałam żurawinę i płatki mix. Wymieszałam. Do deseru można dodać inne owoce tylko trzeba pamiętać , że żurawina jest dość kwaśna, więc najlepiej dodać owoc dosyć słodki np. banana, słodkie jabłko, gruszkę.

MUS : MALINY, TRUSKAWKI, KIWI Z PŁATKAMI MIX

Składniki:
10 szt malin (użyłam mrożone)
5 szt truskawek ( użyłam mrożone)
2 kiwi
2 łyżki stołowe płatków mix.
Maliny i truskawki ugotowałam w niewielkiej ilości wody ( ok. 6- 7 min.).
Kiwi obrałam ze skórki podzieliłam na mbiejsze cząstki, dodałam do ugotowanych truskawek i malin. Zblendowałam. Dodałam płatki mix. Wymieszałam.

MIX PŁATKÓW NA MLEKU MODYFIKOWANYM

Składniki :
260 ml wody
Po jednej łyżce stołowej płatków : owsianych, orkiszowych, gryczanych, żytnich
260 ml wody zagotowałam i wsypywałam po kolei płatki : najpierw owsiane i orkiszowe ( najdłużej się gotują - ok. 5 min.) później gryczane ( te co używam gotuje się 1 min. ) . Zdjęłam z ognia. Na koniec dodałam płatki żytnie.  Gdy płatki trochę przestygły dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
   Płatki można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) .Można dodać dowolne owoce. Można owoców nie dodawać. Ja owoców nie dodawałam. 
Smacznego.

DESER MALINOWO - JABŁKOWO - BANANOWY Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I OWSIANYMI

Składniki:
10 mrożonych malin
1 średnie jabłko
Kawałek banana
2 łyżki stołowe  płatków owsianych
2 łyżki stołowe płatków orkiszowych
Maliny ugotowałam w niewielkiej ilości wody. Gdy puściły sok dodałam płatki owsiane i orkiszowe. Gotowałam ok. 4 minut. Zdjęłam z ognia dodałam kawałek banana, zblendowałam. Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce, dodałam do malin i płatków i wymieszałam.
Smacznego!

DESER JAGODOWO - JABŁKOWY Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I JOGURTEM NATURALNYM

Składniki:
4 czubate łyżki jagód- użyłam mrożonych, mogą być też świeże
2 małe jabłka
4 łyżki płatków orkiszowych
3 łyżki jogurtu naturalnego
W niewielkiej ilości wody ugotowałam jagody ( wsypałam na wrzątek) .Gdy jagody puściły sok, wsypałam płatki orkiszowe i jeszcze gotowałam ok. 4 minut. Zblendowałam. Dodałam jogurt.
Jabłka obrałam ze skórki, starłam na tarce , dodałam do jagód. Wszystko wymieszałam.
Z podanych składników wyszły mi dwa słoiczki po 190 g. Jeden podałam dziecku, drugi schowałam do lodówki na następny dzień.
Do deseru można nie dodawać jogurtu i wtedy jest wersja dla dzieci po 4 mieś( oczywiście po wprowadzeniu glutenu)

DESER TRUSKAWKOWO - BANANOWY Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I OWSIANYMI

Składniki:
5 truskawek( mogą być mrożone)
1 duży banan
3 łyżeczki płatków owsianych
3 łyżeczki płatków orkiszowych
Truskawki ugotowałam w niewielkiej ilości wody. Pod koniec gotowania dodałam płatki owsiane i orkiszowe. Gotowałam jeszcze ok.
 4 min. Zdjęłam z ognia. Gdy deser przestygł dodałam banana. Całość zblendowałam.