DESER OWOCOWY 6

Składniki :

1 średnie słodkie jabłko
1 średni banan
2-3 śliwki węgierka, dąbrowicka
1 łyżka stołowa płatków mix 5 zbóż
1 łyżka stołowa płatków jaglanych
1 łyżka stołowa otrąb gryczanych

Jabłko umyłam i wraz ze skórką ( ze skórką podaję dziecku po 12 mż ) starłam na tarce o dużych oczkach. Dodałam banana ( można rozgnieść lub pokroić w plasterki ) i pokrojone na małe kawałeczki śliwki ( podałam ze skórką ). Dosypałam płatki i otręby. Całość wymieszałam. Gdy dziecko je papki, całość można zblendować.
Smacznego !

Kliknij w zdjęcie, powiększy się i wtedy dokładnie widać skład produktu.

MUS MOCNO OWOCOWY

Składniki :

100 ml wody
12 szt owoców agrestu ( użyłam mrożony - mroziłam latem, ale widziałam w sieciówkach w mieszankach kompotowych)
2 łyżki stołowe borówki ( użyłam mrożonej- mroziłam latem - jeśli nie masz- można pominąć )
1duży banan
1 duże słodkie, miękkie jabłko ( u mnie lobo )
 3 łyżki stołowe suszonej żurawiny bez cukru
3 łyżki stołowe suszonych malin
8 truskawek ( użyłam mrożonych )
3 łyżki stołowe jagód ( użyłam mrożone )
2 łyżki stołowe kaszy jaglanej ekspandowanej
1 łyżka stołowa płatków mix
płatki kukurydziane ( ilość według uznania )

Mrożone owoce lekko rozmroziłam. Do blendera kielichowego wlałam wodę i partiami wrzucałam pozostałe składniki - miksowałam. Z podanych składników wyszło mi ok. 610 g musu. Podzieliłam na dwie części po ok. 305 g. Do jednej części dodałam kaszę jaglaną ekspandowaną do drugiej płatki mix 5 zbóż i płatki kukurydziane.
Smacznego !

DESER ( TRUSKAWKA, BORÓWKA, BANAN, JABŁKO, ŻURAWINA SUSZONA BEZ CUKRU ) Z PŁATKAMI MIX I AMARANTUSEM EKSPANDOWANYM

Składniki :

1 średni banan
1 małe jabłko
1 łyżka stołowa żurawiny suszonej bez cukru
ok. 170 g owoców mix w różnych proporcjach- truskawka, borówka amerykańska ( użyłam mrożone- mroziłam w sezonie. Jeśli nie masz borówki, można ją zastąpić jagodami )
1 łyżka stołowa amarantusa ekspandowanego
2 łyżki stołowe płatków mix

Owoce odmroziłam, dodałam banana i całość rozgniotłam widelcem. Dodałam obrane ze skórki, starte na tarce o dużych oczkach jabłko, amarantusa i płatki. Całość wymieszałam.
Jeśli dziecko je papki, można zblendować.
Z podanych składników wyszło mi ok. 400 g deseru. Odłożyłam sobie 260 g na bieżący dzień ( tyle jednorazowo zjada moje dziecko ). Resztę odstawiłam do lodówki na następny dzień. Następnego dnia starłam na tarce o dużych oczkach gruszkę i wymieszałam z deserem. Podałam dziecku.
Smacznego !

SMOOTHIE Z AWOKADO 1

Składniki :
1/2 dojrzałego zielonego awokado
1 średnia pomarańcza
1 średni banan
100 ml soku 100 %  z pomarańczy ( użyłam Ogrody Natury )
1 łyżka stołowa płatków mix.

 Pomarańczę obrałam ze skórki ( zostawiłam białą błonkę -Jeśli zdecydowałaś się na owoce z błonką a chcesz ich się pozbyć to proponuję dłuższe blendowanie - do uzyskania konsystencji bez błonek ),  podzieliłam na małe cząstki i wraz z bananem, połową obranego ze skórki awokado, sokiem i płatkami - partiami wrzucałam do blendera kielichowego. Blendowałam.

JABŁKO Z ŻURAWINĄ I PŁATKAMI MIX

Składniki :
1 duże jabłko
30 g świeżej żurawiny ( może być suszona )
1 stołowa łyżka płatków mix
Do garnuszka wlałam niewielką ilość wody, zagotowałam. Na wrzątek wrzuciłam żurawinę, gotowałam, aż żurawina puściła sok ( kilka minut ). Zdjęłam z ognia, gdy przestygła , przetarłam przez sito ( aby pozbyć się skórek ). Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce , na dużych oczkach, dodałam żurawinę i płatki mix. Wymieszałam. Do deseru można dodać inne owoce tylko trzeba pamiętać , że żurawina jest dość kwaśna, więc najlepiej dodać owoc dosyć słodki np. banana, słodkie jabłko, gruszkę.