Strony

wtorek, 13 lutego 2018

SMOOTHIE AGRESTOWY Z AMARANTUSEM EKSPANDOWANYM

Składniki :

20 szt owoców agrestu ( użyłam mrożony - mroziłam latem, ale widziałam w sieciówkach w mieszankach kompotowych)
1 mały banan
1 małe jabłko ( u mnie lobo )
1/2 szklanki wody ( szklanka 250 ml )
1 łyżka stołowa  amarantusa ekspandowanego


Agrest lekko rozmroziłam. Jabłko obrałam ze skórki podzieliłam na małe cząstki. Do blendera kielichowego wlałam wodę i partiami dodawałam owoce. Blendowałam.
Gdy koktajl był gotowy dodałam amarantus. Całość wymieszałam.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz