1/2 szklanki jarmużu bez łodyg ( użyłam mrożony ) szklanka 250 ml
1 małe, słodkie, miękkie jabłko
1 kiwi
1/2 szklanki świeżego soku jabłkowego ( użyłam świeżo wyciśnięty 100% Marwit ) szklanka 250 ml
Do blendera kielichowego wsypałam zamrożony jarmuż i zalałam sokiem jabłkowym. Odstawiłam na 10 minut. Jabłko i kiwi obrałam ze skórki i pokroiłam na małe kawałki. Do namoczonego jarmużu dodawałam po trochu pokrojone owoce. Blendowałam.
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz