50 g borówek ( użyłam mrożone)
6 truskawek ( użyłam mrożone)
1 średnie jabłko
1 łyżka stołowa amarantusa ekspandowanego
Borówki i truskawki ugotowałam w niewielkiej ilości wody.
Jabłko obrałam ze skórki, podzieliłam na cząstki, dodałam do ugotowanych truskawek i borówek. Zblendowałam. Dodałam jedną łyżkę amarantusa. Wymieszałam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz