10 malin ( użyłam mrożone )
5 truskawek ( użyłam mrożone )
3 łyżki jagód ( użyłam mrożone )
1 średnie jabłko
1 średnia gruszka
3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
Maliny, truskawki i jagody lekko rozmroziłam ( chodzi o to, żeby nie zniszczyć noży w blenderze ). Jabłko i gruszkę obrałam ze skórki, pokroiłam na mniejsze kawałki i razem z rozmrożonymi pozostałymi owocami wrzuciłam do blendera kielichowego. Dodałam jogurt naturalny i całość zblendowałam. Podałam dziecku do picia w kubeczku Doidy Cup.
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz