1 średni banan
3 łyżki stołowe jagód ( użyłam mrożone )
3 łyżki stołowe jogurtu naturalnego
1 łyżeczka otrąb gryczanych
1 łyżeczka otrąb owsianych
Jagody rozmroziłam. Do jagód dodałam banana. Rozgniotłam trochę widelcem ( jeśli dziecko je papki, można zblendować ). Dodałam jogurt naturalny i otręby. Całość wymieszałam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz