Składniki:
1 małe jabłko
2 kiwi
Pół banana
2 łyżki płatków mix
Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce
Kiwi obrałam ze skórki, pokroiłam na mniejsze kawałki, zblendowałam z bananem. Dodałam jabłko i płatki. Wymieszałam.
Strony
czwartek, 28 września 2017
MIX OWOCOWY Z AMARANTUSEM EKSPANDOWANYM
Składniki :
1 małe jabłko
1 mała gruszka
1 mały banan
1 nektarynka
2 łyżki stołowe amarantusa ekspandowanego
Owoce obrałam ze skórki, pokroiłam na kawałki, zblendowałam . dodałam amarantus ekspandowany. Wymieszałam.
1 małe jabłko
1 mała gruszka
1 mały banan
1 nektarynka
2 łyżki stołowe amarantusa ekspandowanego
Owoce obrałam ze skórki, pokroiłam na kawałki, zblendowałam . dodałam amarantus ekspandowany. Wymieszałam.
DOMOWA KASZA MANNA Z MORELĄ SUSZONĄ Z WYKORZYSTANIEM MLEKA MODYFIKOWANEGO
Z
240 ml wody odlałam 50 ml, wsypałam do niej kaszę mannę ( 2 łyżki
stołowe) i dobrze wymieszałam. Resztę wody zagotowałam. Do gotującej się
wody wlałam namoczoną kaszę, cały czas mieszając , by nie powstały
grudki. Gotowałam ok. 3 min. aż całość zgęstniała. Zdjęłam z ognia.
Morelę suszoną niesiarkowaną ugotowałam w niewielkiej ilości wody ( wrzuciłam na wrzątek- gotowałam ok. 5 min. ) zblendowałam. Dodałam do ugotowanej kaszki.
Gdy kasza trochę przestygła dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
Kaszkę można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) , można ugotować na mleku krowim, migdałowym czy kokosowym itp. Można dodać dowolne owoce. Można owoców nie dodawać. Polecam.
Morelę suszoną niesiarkowaną ugotowałam w niewielkiej ilości wody ( wrzuciłam na wrzątek- gotowałam ok. 5 min. ) zblendowałam. Dodałam do ugotowanej kaszki.
Gdy kasza trochę przestygła dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
Kaszkę można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) , można ugotować na mleku krowim, migdałowym czy kokosowym itp. Można dodać dowolne owoce. Można owoców nie dodawać. Polecam.
JAJECZNICA NA WODZIE Z POMIDOREM
Składniki :
1 jajko
1 mały pomidor
2 łyżki wody
Pomidora sparzyłam, obrałam ze skórki, pokroiłam na mniejsze kawałki.
Na patelnię wlałam 2 łyżki wody, wrzuciłam rozdrobnionego pomidora, a po chwili dodałam jajko. Jajecznicę mieszałam do ścięcia się jajka. Podałam ciepłą.
1 jajko
1 mały pomidor
2 łyżki wody
Pomidora sparzyłam, obrałam ze skórki, pokroiłam na mniejsze kawałki.
Na patelnię wlałam 2 łyżki wody, wrzuciłam rozdrobnionego pomidora, a po chwili dodałam jajko. Jajecznicę mieszałam do ścięcia się jajka. Podałam ciepłą.
środa, 27 września 2017
DOMOWA KASZA MANNA RAZOWA ZE ŚLIWKĄ SUSZONĄ Z WYKORZYSTANIEM MLEKA MODYFIKOWANEGO.
Z
240 ml wody odlałam 50 ml, wsypałam do niej kaszę mannę ( 2 łyżki
stołowe) i dobrze wymieszałam. Resztę wody zagotowałam. Do gotującej się
wody wlałam namoczoną kaszę, cały czas mieszając , by nie powstały
grudki. Gotowałam ok. 3 min. aż całość zgęstniała. Zdjęłam z ognia.
Śliwkę suszoną niesiarkowaną pokroiłam na malutkie kawałki i dodałam do ugotowanej kaszy. Gdy kasza trochę przestygła dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
Kaszkę można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) , można ugotować na mleku krowim, migdałowym czy kokosowym itp. Można dodać dowolne owoce. Polecam.
Śliwkę suszoną niesiarkowaną pokroiłam na malutkie kawałki i dodałam do ugotowanej kaszy. Gdy kasza trochę przestygła dodawałam po jednej miarce mleka modyfikowanego, mieszając po każdej miarce, aby mleko dokładnie rozpuściło się ( w sumie 8 miarek).
Kaszkę można przygotować na różne sposoby. Zamiast mleka modyfikowanego można dodać mleko mamy ( mleka mamy i mleka modyfikowanego NIE GOTUJEMY ! ) , można ugotować na mleku krowim, migdałowym czy kokosowym itp. Można dodać dowolne owoce. Polecam.
poniedziałek, 18 września 2017
DOMOWA KASZA MANNA Z JABŁKIEM
2 łyżki stołowe kaszy ( używam kaszy Kupiec)
1 średnie jabłko
1 szklanka (250 ml) wody
Do garnka wlałam niepełną szklankę wody. Gdy woda się zagotowała, wlałam kaszę ( wcześniej rozprowadzoną z pozostałą wodą- robię tak, ponieważ wtedy nie robią mi się grudki). Mieszając gotowałam jeszcze ok. 3 minut ( kaszę gotowałam wg przepisu na opakowaniu). Zdjęłam z ognia.
Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce i dodałam do kaszy. Wymieszałam.
Do kaszki można dodać dowolne owoce.
Deser można podać po wprowadzeniu glutenu ( po 4 miesiącu ) .
DESER MALINOWO - JABŁKOWO - BANANOWY Z PŁATKAMI ORKISZOWYMI I OWSIANYMI
Składniki:
10 mrożonych malin
1 średnie jabłko
Kawałek banana
2 łyżki stołowe płatków owsianych
2 łyżki stołowe płatków orkiszowych
Maliny ugotowałam w niewielkiej ilości wody. Gdy puściły sok dodałam płatki owsiane i orkiszowe. Gotowałam ok. 4 minut. Zdjęłam z ognia dodałam kawałek banana, zblendowałam. Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce, dodałam do malin i płatków i wymieszałam.
Smacznego!
10 mrożonych malin
1 średnie jabłko
Kawałek banana
2 łyżki stołowe płatków owsianych
2 łyżki stołowe płatków orkiszowych
Maliny ugotowałam w niewielkiej ilości wody. Gdy puściły sok dodałam płatki owsiane i orkiszowe. Gotowałam ok. 4 minut. Zdjęłam z ognia dodałam kawałek banana, zblendowałam. Jabłko obrałam ze skórki, starłam na tarce, dodałam do malin i płatków i wymieszałam.
Smacznego!
piątek, 1 września 2017
PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU MODYFIKOWANYM
Składniki:
4 czubate łyżki płatków ryżowych
pół banana lub kleik ryżowy bądź kukurydziany do zagęszczenia (opcjonalnie). Można dodać też inne owoce.
90 ml wody do przygotowania mleka.
90 ml wody do ugotowania płatków.
W garnuszku zagotowałam 90 ml wody, dodałam płatki ryżowe, gotowałam ok. 2 min.
Mleko przygotowałam wg przepisu na opakowaniu czyli na 90ml ciepłej wody dodałam trzy miarki mleka. Pamiętajmy ,że mleka modyfikowanego nie można gotować.
Mleko dodałam do płatków i rozgniecionego widelcem banana.
4 czubate łyżki płatków ryżowych
pół banana lub kleik ryżowy bądź kukurydziany do zagęszczenia (opcjonalnie). Można dodać też inne owoce.
90 ml wody do przygotowania mleka.
90 ml wody do ugotowania płatków.
W garnuszku zagotowałam 90 ml wody, dodałam płatki ryżowe, gotowałam ok. 2 min.
Mleko przygotowałam wg przepisu na opakowaniu czyli na 90ml ciepłej wody dodałam trzy miarki mleka. Pamiętajmy ,że mleka modyfikowanego nie można gotować.
Mleko dodałam do płatków i rozgniecionego widelcem banana.
Subskrybuj:
Posty (Atom)